プロフィール

４０代３人子持ちの理学療法士です。大学卒業後は総合病院で１０年以上勤め、リハビリテーション業務をしています。リハビリテーションの効果を上げるためには運動だけでなく栄養も必要と感じ、栄養サポートの資格を取り、日々運動と栄養について考えながら仕事をしています。

ブログを始めるにあたり、少しでも日常で困っている人の助けになれるとうれしいです。