ゴルフレッスン４回目に行ってきました。
今回は腕と胸で作る台形のキープとフォローについてです。
これまでも言われてきたように腕は胸の前でキープする。
台形をキープ！
胸の前で作った台形（胸と上腕）を崩さないようにする。
プロからはティッシュの箱を挟んだまま振るイメージといわれました。
そしてゆったり振る！！
わたしのスイングはどうしても速くなってしまうようです💦
フォローは腕を止める！
フォローでは途中で腕を止めるように言われました。
止める場所は左45度くらいの位置（フォロー側に回せる最終域）
腕といっても胸を使って腕を止めるため腕に力は入りません。
止めてみると今まで右へスライスしていたボールがしっかりと掴まる球になりました。
やり過ぎるとフックになってしまうのでくり返しの練習が必要です。
ラウンドに向けて ワンポイントアドバイス♪
ドライバーついても少し教わりました。
スイングはアイアンなどと一緒です。
ラウンド時のアドバイスもあります。
実際のコースでは１～３ホールのドライバーは３０％のスイングで良いといわれました。
ルーティンとして、最初の素振りでボールが飛ぶイメージとリズムを作る
構えたらすぐ打つ！
構えてから時間がたてばたつほど身体が固くなってしまうらしい・・・
まとめ
・上腕と胸でつくる台形をキープすること
・フォローで止まる意識をすること
・プレスイングで飛球線をイメージしてリズムを作ること
・構えたら間髪入れずに打つこと
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